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Pilates do Zero ao Avançado

Um programa completo para quem quer aprender Pilates do início, com progressão gradual e segura. Ideal para iniciantes e praticantes intermediários.

8 semanasIniciante ao Avançado
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Pilates para Gestantes

Exercícios adaptados e seguros para cada trimestre da gestação. Promova bem-estar, alivie desconfortos e prepare o corpo para o parto.

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Pilates Terapêutico: Coluna Saudável

Protocolo especializado para prevenção e reabilitação de dores na coluna. Exercícios terapêuticos com foco em postura e fortalecimento.

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