Studio NCL Corpo Consciente
Transforme seu corpo.
Desperte sua consciência.
Pilates com método, cuidado e intenção. Um espaço criado para pessoas que buscam equilíbrio, força e bem-estar duradouro.
O método NCL
Seja bem-vindo ao seu espaço de cuidado e transformação.
Atenção ao seu corpo
Cada sessão é planejada de acordo com o seu histórico, objetivos e ritmo. Aqui, você não é mais um aluno — você é único.
Método com profundidade
Pilates clássico e contemporâneo integrados com técnicas de respiração, postura e consciência corporal.
Espaço que acolhe
Ambiente sereno, iluminação natural e equipamentos de alta qualidade para que você se sinta em casa.
Evolução que se vê
Acompanhamento contínuo da sua evolução, com ajustes precisos para que cada fase seja superada com segurança.
Modalidades
Encontre a prática ideal para você.
Pilates Solo
A base do método. Exercícios no solo que desenvolvem força, flexibilidade e consciência corporal com precisão e fluidez.
Saiba maisPilates Aparelhos
Com o uso do Reformer, Cadillac e outros equipamentos, ampliamos as possibilidades de movimento e intensidade.
Saiba maisPilates Terapêutico
Indicado para reabilitação, dores crônicas e pós-operatório. Trabalho cuidadoso com foco em saúde e qualidade de vida.
Saiba maisDepoimentos
O que nossos alunos dizem.
"Iniciei as aulas de pilates no estúdio e tive a sorte de cair nas mãos de uma profissional tão dedicada, atenta às necessidades de cada aluno. No momento de pandemia as aulas online proporcionaram positivos resultados e muuiita descontração. Obrigada Nair Lopes por essa experiência. Vou aproveitar cada aula."
"Poder desfrutar das suas aulas nesta época difícil é um presente inimaginável! Principalmente a uma distância de meio globo terrestre. Somos imensamente gratos por nos ajudar a manter a saúde física e mental. Nossos agradecimentos do fundo do coração."
"Quero parabenizar a nossa querida Nair, não somente pelo excelente trabalho realizado ao longo desses anos, mas sobretudo pela simpatia, atenção e carinho que dedica a todos os alunos e amigos que necessitam a sua ajuda, sempre com muito profissionalismo e honestidade. Que Deus a abençoe e proteja nesta sua caminhada que tenho certeza que será coroada de muito sucesso!"
Comece hoje
Comece sua jornada hoje.
Dê o primeiro passo em direção a um corpo mais consciente, forte e equilibrado. Faça a sua aula experimental.